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保溫杯已是許多現代人不可或缺的隨身物品,但民眾往往忽略小細節,而把有毒物質喝下肚。專業營養師雷小玲指出,不鏽鋼保溫杯雖是目前各材質杯子中較為穩定者,可承受的溫度與酸鹼度範圍較大,但仍有一些飲料不適合久放於其中。



台北醫學大學公共衛生所博士雷小玲在新書《雷博士16堂食安的必修課》中指出,保溫杯能維持飲品高溫的時間較長,但如果用來泡茶或裝茶,茶葉或茶水長時間浸泡在高溫的水中,就像持續用溫火煮一樣,會使茶中的單寧酸、茶鹼大量釋出,影響茶水的風味,並造成營養素的破壞。







另外,要避免含藥成分的飲品長時間封閉在保溫杯中,以免飲品中某些物質與不鏽鋼長時間接觸,會增加化學物質釋出的風險、腐蝕內膽;且保溫杯也較不建議拿來裝溫熱的牛奶,這會讓牛奶中的微生物快速繁殖,造成牛奶酸敗,不慎飲用會引起腹瀉、腹痛,殘留在保溫杯中的牛奶氣味也很難清除乾淨。雷小玲說,保溫杯也較不建議拿來裝汽水、可樂等碳酸飲料,一是碳酸飲料的酸性不適合長時間與保溫杯的不銹鋼內膽接觸;二是因為碳酸飲料封閉在保溫杯中,容易因壓力過大釋出二氧化碳,打開杯蓋時飲料會噴濺出來,千萬要小心。選購保溫杯時也最好選擇300系列的不鏽鋼材質,使用時建議不要將滾燙的飲品倒入保溫杯,最好等稍涼、溫度低於80℃後,再倒入不鏽鋼保溫杯保溫,或滾燙的熱飲倒入保溫杯後,待溫度稍涼再蓋上杯蓋。(中國時報)







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